domingo, 26 de octubre de 2014

El zancudo karateca



El zancudo karateca 

Una noche de estas, en la soledad del descanso en un hotel de Lecherías, mientras veía un juego del béisbol venezolano, esperando que mi cuerpo agarrara el sueño, ya con todos mis implementos deportivos listos, como un fiebruo Runner, número en franela, zapatos, hasta la galleta del desayuno ligero, todo listo; un pequeño volador se encontraba pegado en el techo (mosquito), el estaba tranquilo, yo también, yo le veía, el me observaba; creo que esperaba que apagara la luz, no lo hice cuando el quiso, veía mi juego de beisbol y con el rabito del ojo lo veía una y otra vez, se hacía más tarde, el se movió y yo también, se pegó en otra zona del techo, creo que pensó que no lo había visto, me acomodé y agarré mejor posición, vista hacia el; el bicho se molestó porque tenía sueño y se movió,  esta vez más rápido y de un sitio a otro, no lo dejaba dormir; mi cabeza empezó a recordar frases de muchos amigos en Venezuela, en sitios diferentes, donde muchos de ellos no tenían nada que ver uno con otro, ellos decían "chamo no fui a la carrera Caracas rock porque me dio chikungunya", "estaba con muchos dolores", "no podía ni levantarme", "me dio diarrea por tantos días", "tengo un antídoto" "no hay atamel", "hay que botar aguas envasadas" chamo...y así una cantidad de cosas que recordaba, eran muchas, tenía el presentimiento que ese bicho volador pegado en el techo quería cometer un crimen nocturno; le increpé ¡Sal para allá chinchín bicho!, lo espanté con una ráfaga de sabana que llegó al techo, el cual era bien alto, voló, se desapareció, el terror se apoderó de mi, veía a todos lados y le decía: ¡sal cobarde¡ haz las cosas de frente, pasó por una pared, brinqué sobre la cama con chancleta en mano, desaparecía ¡era ninja!. Transcurría el tiempo, pasaron aproximadamente 5 largos minutos y no salía,  empecé a impacientarme porque técnicamente había llegado la hora de dormir, ahora era yo el que quería apagar la luz, pero no podía dejar a ese Drácula nocturno suelto y con sed de venganza, ya sentía el zumbido en mis oídos, me picaba el cuerpo, no era nada, pero era la sensación de lo que podía pasar, prendí el aire acondicionado a máxima velocidad y baja temperatura, era un plan de momento desesperante, para que le diera frío y cayera congelado, pero no sabia que mas hacer, se repetía lo de mis amigos en mi cabeza, zumbidos mas fuertes, el juego de beisbol se acabó; en un momento de calma, de actividad ocular de un lado a otro como viendo un juego de tenis, lo escuché roncando en una pared, tranquilito, creo que estaba cansado y con frío, me senté, poco a poco, agarré mi armamento que tenía debajo de las sabanas en mis manos (chancleta profesional) bajé suavemente de la cama, misión imposible, me arrastré por el piso, conté mentalmente, 1...2...y tresssss....plasssssss...en la habitación de al lado creo que se asustaron, miré la pared y sorpresa, estaba el cadáver, pero con un poco de sangre...o sea, este señor creo que ya me había atacado antes, que terrible escena; no quise llamar a ningún cuerpo policial porque ya era una exageración. Ahora me tocará esperar a ver qué pasa; lamento mucho lo de este amiguito, disculpas a la sociedad protectora de animales, pero era una cuestión de vida o muerte. Disculpa a sus familiares...Paz a sus restos.
Estos mosquitos andan picando por Venezuela, llenando de dolencias a la colectividad, unos dicen que es el mosquito (chikungunya) otros dicen que es viral, los expertos explican muy bien de que se trata y cómo se combate...total, hay que cuidarse, las exageraciones siempre van a estar. Esta es mi historia, cada quien tendrá la suya, por cierto creo que a mi me pasó algo, diría como viral, en la carrera ivvo de Valencia  del presente año no corrí , pero participé con Gabo run, eso por problemas estomacales con un registro de 4 días de diarrea y una debilidad muscular por la deshidratación, le eché la culpa del momento a una comida chatarra, no hay que descartar, desde un mosquito o algo viral...¡recetas de la abuela actívense! muchas cosas iguales he escuchado.


Coge consejo y llega a viejo

"Se puede vivir dos meses sin comida y dos semanas sin agua, pero sólo se puede vivir unos minutos sin aire. La tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos. El amor es la fuerza más grande del universo, y si en el planeta hay un caos medioambiental es también porque falta amor por él. Hay suficiente en el mundo para cubrir las necesidades de todos los hombres, pero no para satisfacer su codicia. "

 Mahatma Gandhi



Rumor de cuatro esquinas


Este pasado 19 de octubre se realizó un Trial de 12 kilómetros en el cerro del morro de lecherías estado Anzoátegui, cumpliendo con muchas expectativas, ya que es una de las primeras que se realiza en este sitio, con una participación de 343 competidores, corredores de fondo y trail que combinaron una buena carrera, entre partes planas, montaña, asfalto y un tremendo paisaje,  único en su estilo; un evento de excelencia hecho por atletas para atletas, organización de lujo, una hidratación perfecta, nunca había visto tantos puntos de hidratación en este tipo de carreras, muy bueno eso. Este evento estuvo a cargo de VIP Recreaciones y PF Trail Runners y se inició desde las 5:30am, contando con actividades recreativas y musicales para sus participantes, entre ellos: zumba, yoga, banda musical de la localidad… Felicitaciones y por cierto, gracias por la invitación.



martes, 21 de octubre de 2014

Derechito como el abuelo



Derechito como el abuelo

Las cosas buenas y viejas cambian muy rápido, antes era correr en alpargatas (algunos) ahora es correr con súper tecnología, eso por citar algo, cambios buenos de alguna forma o razón, pero hay cambios en lo terrenal o hasta espiritual del individuo los cuales se notan mucho y de que forma; los individuos de cualquier clase social pueden cambiar drásticamente según lo que hagan; el valor de las cosas que se hacen en la actualidad se corrompe y se pierde con el tiempo. Un ejemplo de como se podrían formar buenos ciudadanos que perduren en la memoria colectiva es lo que les cuento en lo terrenal y a continuación: esta semana ocurrió un suceso bastante triste sobre un amigo de la ciudad de los Teques; Eufrasio Aramburú (El Abuelo), un fiscal de tránsito que siempre mantuvo que cuando las cosas que uno hace, las hace bien, todo saldrá a la perfección. En el 2006 la municipalidad lo declaró “Patrimonio del Municipio Guaicaipuro”. Publicación del diario El Universal del 22de Octubre de 2013 cuenta que lo de "abuelo" comenzó cuando dos niños que no tenían abuelos le dijeron a sus padres que querían que el señor Eufrasio fuera su abuelito, "así comenzó la cosa" luego todo el mundo me decía así". Un digno ejemplo de hacerlo bien hasta el último día, tanto es así, que el dijo  "el día que me vaya a la tumba lo haré vestido con mi uniforme" soy el único fiscal que después de haber sido jubilado en mis 25 años de servicio, tengo el permiso para usarlo, es una gracia que me concedieron por mi lealtad a la institución y mi honradez como funcionario. Es un gran personaje Mirandino; también era fanático de los deportes, “Cada vez que puedo los practico, no he dejado de ser camorrero. Además, en este oficio tengo que pelear tanto que trato todavía de mantenerme en forma”, sentenciaba el abuelo.
Recuerdo claramente cuando yo era un niño, en las calles de los Teques, era el abuelo el que nos enseñaba a cruzar la carretera, a que los conductores se ubicaran en el carril que les correspondía, un pitazo que te dejaba sordo, pero te advertía de tu falta, un consejero y echador de cuentos fascinantes de la ciudad de los Teques y Venezuela; varias generaciones siempre lo recordaremos cómo un señor digno, respetado y querido por todos, honesto y leal a sus principios.  Hace falta miles de abuelos como Eufrasio Aramburú en mi país...La gente le gritaba ¡Bendición abuelo! “Todos me piden la bendición, jóvenes, niños, los diputados y hasta el gobernador, ese es el cariño que me da el pueblo”. El, muy amable, dios te bendiga, vaya derechito. Abuelo, siempre los tequeños te recordaremos, fuiste, eres y serás un patrimonio en el corazón de los Teques. Paz a tus restos gran amigo…Abuelo.
Por otra parte, quería comentarles un poco de una carrera que realicé el 12 de octubre de este año en Barquisimeto estado Lara, carrera de mata rata runners, una carrera gratis, que con esta ocasión es la cuarta vez que se realiza de forma consecutiva en dicho estado y en la misma fecha. La misma se realizó con un exigente recorrido de 10 kilómetros; me llamó poderosamente la atención la fraternidad  que desarrollan como corredores, donde todos los clubes de corredores de Lara se colocaron en puntos de hidratación, para ayudar en la logística, entre otras actividades del evento. Que buena unión de los corredores en Barquisimeto. Conocí una buena parte de Barquisimeto, ya que correr en estados como este te brinda la oportunidad de admirar paisajes nuevos para guardar en el recuerdo; la carrera partió desde el Complejo Santa Elena hasta la avenida Lara, de allí bajamos y tomamos la avenida Los Leones hasta su intersección con la Venezuela, llegamos  a la Redoma de Santa Rosa y de allí dimos vuelta para retomar la Lara y llegar nuevamente a Santa Elena y bueno, Anyelo Olivo se adjudicó el primer lugar al marcar un tiempo de 34:02, por su parte en la rama femenina ganó Zulagni Rivero con 41 minutos. Buen evento, digno de admiración por el esfuerzo y constancia demostrada.

Coge consejo y llega a viejo

El 22 de octubre de 2013, el ex-alcalde Alirio Mendoza inauguró el puente que une la avenida Víctor Baptista con la avenida Bolívar y la calle Ricaurte de Los Teques, el cual fue llamado puente “Eufrasio Aramburú” como reconocimiento al abuelo; ese día también fue juramentado, como alcalde por un día. Bueno, las lenguas buenas dicen, que el abuelo ese día firmó documentos de importancia para el buen quehacer municipal; políticos con los pelos de punta, ¡Dios, llegó el abuelo! lo hubiesen dejado una semana por lo menos para que acomodara un rato el municipio. Eso si es un ciudadano de primera. Así son las cosas.


Rumor de cuatro esquinas
En el maratón de Buenos Aires argentina pasó algo curioso, o más bien algo que no se esperaban muchos,  fue una insólita falla que sólo por fortuna no causó un efecto lamentable. El marplatense Mariano Mastromarino, todavía feliz por su gran victoria en el Maratón de Buenos Aires, es el primer argentino en conseguir ese logro en diez años, contó que en el kilómetro 30 de la carrera, oficiales de la organización quisieron retirarlo de la competencia porque pensaron que era un intruso que se había infiltrado en los primeros puestos. “Cuando me acerqué a la punta, la organización pensó que era un intruso. Por suerte pude seguir y ganar esta carrera, de la que no me voy a olvidar nunca”, afirmó. Mastromarino









lunes, 13 de octubre de 2014

Con el GPS esperolado


Con el GPS esperolado

En un bosque de San Pedro, jason se perdió, como estaba perdido, muy cansado quedó; si se contara a modo de canción, sonaría divertido; hay ocasiones en que me dicen, ¿Por qué no corres ultras de 50k de 100k o más en montañas, en sitios paradisíacos de nuestra hermosa Venezuela? Cuanto quisieran las personas realizar estos retos de larga distancia, claro, si se puede hacer, la voluntad, el entrenamiento y muchos factores podrían coadyuvar a que los cumplas; claro está, que cuando te encuentras en ese campo, en plena competencia, te darás cuenta de lo diferente, lo exigente, lo extremo de correr un ultra, muy diferente al asfalto por cuestiones lógicas. Corriendo en un entrenamiento de montaña en San Pedro de los altos, con compañeros de entrenamiento de Los Teques, en una ruta con desniveles, subidas, bajadas, con una marcación mental del camino fácil, bueno, creo que para jason corre no lo fue ese día, con un cálculo de hacer unos 17 kilómetros, con un intermedio en un sitio donde hay un guarda parques y donde puedes descansar unos minutos mientras bebes agua de manantial, con casi todos los factores ambientales a favor, no llovía, no hacía frío extremo, y el sol oculto a tempranas horas del día, todo muy bien para el entrenamiento; salida, a un paso bien marcado y respetable, iba de último en el pelotón, primeros kilómetros excelentes, empiezo a sentir cansancio, agotado de actividades del día anterior, falta de sueño; mentalmente luchando conmigo mismo, que pesado me siento, ¿qué me pasa? más pendiente de caminar, descansar, que lograr mi meta hasta el guarda parques para el agua, me sentía un poco deshidratado, no tenía agua, ni gel, ni ningún suplemento isotónico, ya que esta ruta la hacemos en buenas condiciones físicas y sabiendo la distancia que toca, seguía corriendo, se me hacia más lejos el camino, pero yo seguía, sentía mi corazón amplificado con el sonido que hacía entre el silencio de la naturaleza, mis pisadas las escuchaba con tal nitidez, que era alucinante, todo mezclado con mis pensamientos que ya eran a voz populi, paisajes nuevos, hermosos túneles de vegetación, decía en mis pensamientos "mis panas ya verían este paisaje" bueno, en un momento caí en la realidad, revisé mi reloj, no me daba el tiempo que había hecho la primera vez que fui a esas montañas, pero seguí corriendo, de repente me frené...¿qué estoy haciendo? Me contesté a mi mismo, chamo estas perdido o en el camino incorrecto, queeeee...chamo, pero yo he corrido esto, pero ahora no es lo mismo y estás cansado, estás alucinando, tienes sed, así que date la vuelta y échale para atrás, chamo, pero como yo no acostumbro ir al pasado, bueno esta vez te toca territorialmente hacerlo; y por aquí no pasa ni un alma para preguntarle donde estamos, hay pura vegetación, puros caminos de tierra, aire puro, tiempo detenido, ¡oye! menos mal que no pasó caminando o se encontraba estacionado alguien, imagínate jason preguntándole dirección a un campesino o una persona en esa soledad, ¡saldría corriendo pensando que era un espanto! sería un cuento de camino, por otro lado, me convertiría en leyenda de esas montañas; bueno chamo, empieza a correr en dirección contraria, porque de seguro ya te están buscando los panas...¡oyeeee! tienes razón, que preocupación y pienso que se me disparó la adrenalina, me sentí un poco mejor con el pensamiento de que mis amigos me estaban buscando, no quería que cambiaran de planes en el entrenamiento, físicamente corrí más rápido, llegué a una (Y) justo donde crucé al camino incorrecto, unos kilómetros y llegué al guarda parques...la mejor agua que haya probado en mi vida fue esa, con la mirada observé a muchos ciclistas, yo era el único que estaba corriendo, les pregunté por mis amigos, me dijeron que nadie había pasado por la zona corriendo...me preocupé por que mis amigos ¡estaban perdidos! estaba alucinando otra vez, tomé la decisión de continuar, tocaba pura bajada en un sector llamada la culebra, no les cuento lo que aluciné con culebras en ese trayecto, llegué al pueblo y continué corriendo por la carretera, tenía el plan de continuar el entrenamiento, llegar al sitio de los 17 kilómetros, en el sector del Polideportivo del Paso en Los Teques y buscar a mis amigos que estaban perdidos; llegó la hora de la meta, me sentí contento cuando encontré a mis amigos con los brazos arriba, hablándome en un idioma que no entendía, estaban borrosos, creo que se sentían mal, les pregunté que si estaban bien, ellos me recibieron con agua, bocadillos, me senté, me mareé, casi me desmayo, ya estaba contento de haber conseguido a mis panas que estaban sin rumbo en esas montañas, descansé, empecé a entender al rato, hice 25.5 kilómetros (distancia corta, pero en las condiciones en que me encontraba es mucho) agotado, ellos estuvieron a 5 minutos de irme a buscar a la montaña por donde salimos, debido a que ellos se regresaron por donde comenzamos, pensando que yo me había devuelto, nunca nos cruzamos ya que yo estaba en otro camino y en otra dirección, se cambió el plan de entrenamiento de ese día...un descuido por mi cansancio, mi falta de sueño, lo hizo todo; ahora ustedes se imaginan una perdida de estas en un ultra maratón en el Amazonas u otra zona de Venezuela sin el equipo adecuado, los ultra no son cuentos, son entrenamientos específicos y hay que tenerle respeto a las distancias, puedes encontrarte el otro yo, y discutir hasta con las piedras...Entrenar en grupo siempre será lo mejor, más en estas distancias, si no fuera por las amistades que hacemos por medio de este hermoso deporte (running) muchos nos encontraríamos perdidos en un camino, vagando, haciendo cosas fuera de orden. El valor de la amistad no tiene precio...gracias a mis panas Negrín, Víctor, Giacomo, por la paciencia y preocupación...Nota: el GPS mental era prestado.


Coge consejo y llega a viejo

Cuando realizamos entrenamientos duros, largos y bien hechos, nos sentimos muy satisfechos, y esto juega dos papeles importantes, uno mejorar nuestra forma física, pero otro y quizás mas importante, es auto convencernos de que estamos preparados para afrontar cualquier reto, entonces cuando preparemos un ultra lo que debemos hacer, es pensar que estamos acumulando energía, no vaciándonos en cada entrenamiento. Una manera de conseguirlo durante dicho entrenamiento es la de realizar la parte física, la mentalización y la motivación, sabiendo aplicarlas en el momento oportuno. Esto es lo que nos hará falta para terminar un ultra trail.

"En la pugna entre el arroyo y la roca, siempre triunfa el arroyo... no porque sea muy fuerte, sino porque persevera"
H. Jackson Brown




Rumor de cuatro esquinas

Este pasado 05 de octubre Marvin Blanco y Yolimar Pineda fueron los ganadores, en la categoría masculina y femenina, respectivamente, de la 13° edición de la carrera Gatorade Caracas Rock 2014 Con un tiempo de 30 minutos y 09 segundos, mientras que Pineda se galardonó al marcar un crono de 36 minutos y 12 segundos. Tremendo evento a nivel de logística, buena vibra; muchos clubes de corredores de Venezuela, mucha gente en la calle apoyando el evento; esperemos que el año próximo siga igual o mejor, si se puede; felicitaciones a los organizadores.












lunes, 6 de octubre de 2014

La cola del orgullo


La cola del orgullo

Todo listo para la décima tercera edición consecutiva de la carrera más importante de Venezuela, se dice importante por la cantidad de personas que la han corrido en los últimos años, tiene una importancia tal, que hay personas que la única carrera que corren en el año es la Gatorade Caracas Rock; en esta edición 2014 recibirá a 26 mil personas que correrán 10 kilómetros. Esta carrera da mucho de que hablar, hay historias que se han escrito en cada edición, una fiesta, una vibra única en el país, una carrera que ha enseñado a muchas organizadores de carreras a ser constantes a través de los años, seguir una tradición que marca a cada competidor; cumple 13 años dándole a los venezolanos la posibilidad de hacer deporte, acompañados de la buena música de las bandas de rock nacionales que se encuentran tocando en varios kilómetros del recorrido, súper diferente este estilo de carreras; ya es una competición reconocida internacionalmente, la cual tiene tiempos reconocidos en este tipo de competiciones. El sábado 27 y domingo 28 de septiembre se realizó la antesala a la carrera, con la entrega de materiales en la Expo Gatorade Caracas Rock, que se realizó entre las 10:00 am y 7:00 pm el sábado y de 12:00 m a 5:00pm el domingo; ya había ambiente de fiesta deportiva, amigos de Puerto la Cruz, Puerto Ordaz, Maracay, Valencia, etc. Claro está, como siempre, y que ya es costumbre, estaba esa gente que le busca siempre algo medio raro a las cosas ¡que cola para entrar! cola para retirar el número, franela, etc., eso si, no les importó después hacer cola para tomarse un yogur o una malta gratis o para que le dieran una bandana gratis. Dejémonos ya de tanta critica, fuera de la buenas cosas que pasan, recuerden que son 26.000 personas, recuerden que todos, y si digo casi todos, es por que estuve en el sitio y todo el grueso de las personas fue el sábado y quedaba el domingo para buscar el material también; imaginen que la entrega de materiales se hubiese realizado el día anterior a la carrera, un desastre de lo mas seguro, una criticadera de seguro, si se hacía en un estadio, en un estacionamiento, en un parque gigante, en la calle, donde sea, íbamos hacer cola, porque somos muchos y eso es bueno. Mientras más gente haciendo deporte mejor; ¿por qué somos así? se critica de cualquier forma que sea, total somos venezolanos, por eso esta carrera desde hace muchos años, entrega el material una semana antes y las personas buscan la fórmula para asistir o pedir apoyo a alguien que viva en Caracas para que le recoja su material, digo por las personas que viven en el interior; somos corredores y merecemos respeto, pero a mi parecer, estas empresas hicieron todo a la altura de un evento internacional, aquí se pagó para esto, calidad. Lo que no he escuchado es críticas sobre la franela. Tremenda ¿cierto? Aaahhh… pero si muchas críticas al perfumito que dieron, la gorra y cualquier otra cosa; nos merecemos un obsequio a tono con los nuevos tiempos, como un ipad, mp3, pero, con el costo de esa inscripción, me basta para un número con chip, hidratación en la carrera y una medalla...aaa, pero me dieron una franela clima cool; el zaperoco que se formaría si no dieran franela o esta hubiese sido de algodón (no apta para corredores) que cosas. Bueno, todavía algo que ocurre mucho en cualquier carrera en la actualidad es la falta de premiación metálica a las categorías... (Soy criticón también). Lo que falta, es esperar que se abra el telón de esta fiesta callejera, para hablar de cualquier cosa, pro y contras; de una vez les digo, esta carrera es un poco incomoda correrla, por cuestiones lógicas de la multitud, al menos que tengas tiempos de élites, disfruta tu carrera, disfruta el ritmo que llevas, aprovecha y observa a tu alrededor, todo lo que involucra este tipo de eventos, es experiencia en bruto, gana más amigos y sobre todo respira libertad, respira la buena vibra del ambiente, deja el estrés, ponte tu camisa nueva y muéstrala a tus amigos que no participaron en este evento, de esa manera haces que se enganchen más personas para el año que viene, más deporte para un país que tanto lo necesita...a correr.

Coge consejo y llega a viejo

Chamo, el pasado fin de semana, el domingo en las montañas de San Pedro de los Altos, me perdí...esta experiencia se las contaré en próximas publicaciones...mientras tanto, les voy a dar unos datos. Para no criticar tanto y tener paciencia, respira profundo, cuenta hasta 10, aprende a relajarte. Disfruta cada momento: elige una actividad que quieras disfrutar plenamente, como tomar un café tranquilo, trotar, escuchar música, dar un paseo, ¡Centra tu atención solo en ese instante!
Haz una lista de todo lo que te impacienta, así esto sea pequeño; identifica cuáles dependen de ti para resolverlas, cuáles están fuera de tu alcance, y enfócate solo en las primeras.
¡Rétate y practica! Llega 10 minutos antes a una cita; demórate en algo que desees realizar de inmediato; no abandones una tarea si no la has  finalizado.
Piensa en los beneficios de la paciencia: vale la pena afrontar las dificultades con serenidad y optimismo para ver los frutos luego.
Intenta ser más tolerante con las personas que no coinciden contigo o que te parecen irritantes. Trata de controlarte frente a ellas y aceptarlas como son.

"Si he hecho descubrimientos invaluables ha sido más por tener paciencia que a cualquier otro talento"
Isaac Newton