Con el GPS esperolado

Con el GPS esperolado

En un bosque de San Pedro, jason se perdió, como estaba perdido, muy cansado quedó; si se contara a modo de canción, sonaría divertido; hay ocasiones en que me dicen, ¿Por qué no corres ultras de 50k de 100k o más en montañas, en sitios paradisíacos de nuestra hermosa Venezuela? Cuanto quisieran las personas realizar estos retos de larga distancia, claro, si se puede hacer, la voluntad, el entrenamiento y muchos factores podrían coadyuvar a que los cumplas; claro está, que cuando te encuentras en ese campo, en plena competencia, te darás cuenta de lo diferente, lo exigente, lo extremo de correr un ultra, muy diferente al asfalto por cuestiones lógicas. Corriendo en un entrenamiento de montaña en San Pedro de los altos, con compañeros de entrenamiento de Los Teques, en una ruta con desniveles, subidas, bajadas, con una marcación mental del camino fácil, bueno, creo que para jason corre no lo fue ese día, con un cálculo de hacer unos 17 kilómetros, con un intermedio en un sitio donde hay un guarda parques y donde puedes descansar unos minutos mientras bebes agua de manantial, con casi todos los factores ambientales a favor, no llovía, no hacía frío extremo, y el sol oculto a tempranas horas del día, todo muy bien para el entrenamiento; salida, a un paso bien marcado y respetable, iba de último en el pelotón, primeros kilómetros excelentes, empiezo a sentir cansancio, agotado de actividades del día anterior, falta de sueño; mentalmente luchando conmigo mismo, que pesado me siento, ¿qué me pasa? más pendiente de caminar, descansar, que lograr mi meta hasta el guarda parques para el agua, me sentía un poco deshidratado, no tenía agua, ni gel, ni ningún suplemento isotónico, ya que esta ruta la hacemos en buenas condiciones físicas y sabiendo la distancia que toca, seguía corriendo, se me hacia más lejos el camino, pero yo seguía, sentía mi corazón amplificado con el sonido que hacía entre el silencio de la naturaleza, mis pisadas las escuchaba con tal nitidez, que era alucinante, todo mezclado con mis pensamientos que ya eran a voz populi, paisajes nuevos, hermosos túneles de vegetación, decía en mis pensamientos "mis panas ya verían este paisaje" bueno, en un momento caí en la realidad, revisé mi reloj, no me daba el tiempo que había hecho la primera vez que fui a esas montañas, pero seguí corriendo, de repente me frené...¿qué estoy haciendo? Me contesté a mi mismo, chamo estas perdido o en el camino incorrecto, queeeee...chamo, pero yo he corrido esto, pero ahora no es lo mismo y estás cansado, estás alucinando, tienes sed, así que date la vuelta y échale para atrás, chamo, pero como yo no acostumbro ir al pasado, bueno esta vez te toca territorialmente hacerlo; y por aquí no pasa ni un alma para preguntarle donde estamos, hay pura vegetación, puros caminos de tierra, aire puro, tiempo detenido, ¡oye! menos mal que no pasó caminando o se encontraba estacionado alguien, imagínate jason preguntándole dirección a un campesino o una persona en esa soledad, ¡saldría corriendo pensando que era un espanto! sería un cuento de camino, por otro lado, me convertiría en leyenda de esas montañas; bueno chamo, empieza a correr en dirección contraria, porque de seguro ya te están buscando los panas...¡oyeeee! tienes razón, que preocupación y pienso que se me disparó la adrenalina, me sentí un poco mejor con el pensamiento de que mis amigos me estaban buscando, no quería que cambiaran de planes en el entrenamiento, físicamente corrí más rápido, llegué a una (Y) justo donde crucé al camino incorrecto, unos kilómetros y llegué al guarda parques...la mejor agua que haya probado en mi vida fue esa, con la mirada observé a muchos ciclistas, yo era el único que estaba corriendo, les pregunté por mis amigos, me dijeron que nadie había pasado por la zona corriendo...me preocupé por que mis amigos ¡estaban perdidos! estaba alucinando otra vez, tomé la decisión de continuar, tocaba pura bajada en un sector llamada la culebra, no les cuento lo que aluciné con culebras en ese trayecto, llegué al pueblo y continué corriendo por la carretera, tenía el plan de continuar el entrenamiento, llegar al sitio de los 17 kilómetros, en el sector del Polideportivo del Paso en Los Teques y buscar a mis amigos que estaban perdidos; llegó la hora de la meta, me sentí contento cuando encontré a mis amigos con los brazos arriba, hablándome en un idioma que no entendía, estaban borrosos, creo que se sentían mal, les pregunté que si estaban bien, ellos me recibieron con agua, bocadillos, me senté, me mareé, casi me desmayo, ya estaba contento de haber conseguido a mis panas que estaban sin rumbo en esas montañas, descansé, empecé a entender al rato, hice 25.5 kilómetros (distancia corta, pero en las condiciones en que me encontraba es mucho) agotado, ellos estuvieron a 5 minutos de irme a buscar a la montaña por donde salimos, debido a que ellos se regresaron por donde comenzamos, pensando que yo me había devuelto, nunca nos cruzamos ya que yo estaba en otro camino y en otra dirección, se cambió el plan de entrenamiento de ese día...un descuido por mi cansancio, mi falta de sueño, lo hizo todo; ahora ustedes se imaginan una perdida de estas en un ultra maratón en el Amazonas u otra zona de Venezuela sin el equipo adecuado, los ultra no son cuentos, son entrenamientos específicos y hay que tenerle respeto a las distancias, puedes encontrarte el otro yo, y discutir hasta con las piedras...Entrenar en grupo siempre será lo mejor, más en estas distancias, si no fuera por las amistades que hacemos por medio de este hermoso deporte (running) muchos nos encontraríamos perdidos en un camino, vagando, haciendo cosas fuera de orden. El valor de la amistad no tiene precio...gracias a mis panas Negrín, Víctor, Giacomo, por la paciencia y preocupación...Nota: el GPS mental era prestado.


Coge consejo y llega a viejo

Cuando realizamos entrenamientos duros, largos y bien hechos, nos sentimos muy satisfechos, y esto juega dos papeles importantes, uno mejorar nuestra forma física, pero otro y quizás mas importante, es auto convencernos de que estamos preparados para afrontar cualquier reto, entonces cuando preparemos un ultra lo que debemos hacer, es pensar que estamos acumulando energía, no vaciándonos en cada entrenamiento. Una manera de conseguirlo durante dicho entrenamiento es la de realizar la parte física, la mentalización y la motivación, sabiendo aplicarlas en el momento oportuno. Esto es lo que nos hará falta para terminar un ultra trail.

"En la pugna entre el arroyo y la roca, siempre triunfa el arroyo... no porque sea muy fuerte, sino porque persevera"
H. Jackson Brown




Rumor de cuatro esquinas

Este pasado 05 de octubre Marvin Blanco y Yolimar Pineda fueron los ganadores, en la categoría masculina y femenina, respectivamente, de la 13° edición de la carrera Gatorade Caracas Rock 2014 Con un tiempo de 30 minutos y 09 segundos, mientras que Pineda se galardonó al marcar un crono de 36 minutos y 12 segundos. Tremendo evento a nivel de logística, buena vibra; muchos clubes de corredores de Venezuela, mucha gente en la calle apoyando el evento; esperemos que el año próximo siga igual o mejor, si se puede; felicitaciones a los organizadores.