Mi tablero

Mi Tablero

Un entrenamiento o una carrera cuenta básicamente con dos  tipos de corredores: los que calculan y planifican estrategias antes de las carreras o chivos locos como yo, que después de la competición se quejan de la subida, de la bajada, del clima y hasta del kilometraje que se hizo eterno; cualquier cosa que justifique el hecho de no alcanzar a mi contendor de momento, eso por decir algo. Bueno, como un día me pasó (mis primeras carreras) que vi a Lervis Arias en la línea de salida, dije, voy a seguirlo (loco de perinola) a que le aguantó su ritmo; de repente ¡salida! Bueno veinte segundos después...se acabó mi locura o persecución, me quedé atrás, me pasó un gentío, intentaba recuperar y nada, ahí va un gordito; pero nada, ¡seguía luchando con no se que! Empezaron los pacer (marcadores de paso), el pacer de 40, lo quise seguir y nada...luego me llegó el de 45 minutos; me pegué, se me fue, lo busqué, se fue otra vez y lejos, llegó el de 50, y lo aguanté un buen rato, peeero...ya saben lo deje ir, dije: no, la próxima carrera voy con todo esto y aquello, voy a tomármela relax hoy, bueno hubiera pensado eso antes de la carrera, corrí al lado de las viejitas, gente con coche etc. (altos atletas), esto es cierto y lo digo con orgullo, cada carrera es una experiencia única; ¡y si! llegué con el pacer de 1:05 lo digo barato para que no se rían tanto; ahora a través de los años y digamos con un poco de experiencia, puedo decirles que las carreras y la misma vida es como se dice un juego de ajedrez, movemos piezas que por nuestra propia decisión seleccionamos, hasta nuestra situación emocional dependerá de ese movimiento hecho, los pasos a veces tienen que ser un poco inteligentes y sinceros, ya que al otro que tienes al frente le toca su turno; con la estrategia diseñada para tu carrera, cualquiera que sea, tendrás por lo menos ventaja en ti mismo, sinceridad es lo mejor, individualmente, puedes perder una pieza, el otro toma ventaja de esto, por eso pregúntate ¿cómo está mi entrenamiento? ¿Cómo va mi vida? ¿cómo está la ruta de la carrera? (verla en los mapas), etc. y lo más importante para mi, es que en mi tablero se puede perder o ganar...
Las formas de entrenar no son estáticas sino que varían con el tiempo, o te darán esa experiencia que se aprende a través de los años; el entrenar siempre te dará técnicas físicas y mentales y se convertirán, en la ventaja ante el que no lo hace; Se flexible contigo mismo, en ocasiones, adapta tu estilo de entrenar, busca entrenador, personas cultas, con experiencia en esta disciplina y verás cambios inmediatos, gestiona las circunstancias, de otro modo estarás estancado, eso si, si tu propósito es mejorar. Las carreras se pueden realizar hasta en tu mente, son como el clima; si llueve, mentalmente tienes un paraguas; si hace frío, tengo un suéter; si hace calor tengo el aire acondicionado; la mente es una de las armas más poderosas en este deporte, te dará esa fortaleza que tu cuerpo no te daría el solo. E insisto, la honestidad, con uno mismo y con los demás, merece la pena, poco a poco se llega lejos.

Coge Consejo y Llega a Viejo

La estrategia de mi entrenador y mía, consistió en tomar la mejor parte de todos los saltadores del mundo y crear un atleta que nunca hubiera existido. A continuación, empezar a trabajar en ser esa persona.
Sergei Bubka.



Rumor de Cuatro Esquinas

Este pasado fin de semana de fecha 15-03-2014 se realizaron varias actividades del Running y competición en pista; Los atletas de la categoría (14-17 años) compitieron en el Campeonato estadal de Atletismo organizado por la Asociación de Atletismo del estado Miranda (Asoatlemir), que se realizó en el polideportivo "Arnaldo Arocha” de los Teques, con la participación de 11 municipios; la clasificación quedó de la siguiente manera: Guaicaipuro 252 puntos, Zamora 212, y Plaza 75. También este fin de semana los panas de Runners Venezuela y Artistas por Venezuela organizaron el domingo en Caracas la carrera 10k y caminata 5k ‪unidos por Venezuela, a beneficio de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela; esta iniciativa de carreras está por toda Venezuela. El domingo participé en la carrera 5k hidroponias de Venezuela en San Pedro de los Altos, con un podio femenino admirable, de corredoras de los Teques, muy buena carrera, clima, ruta y sin duda una muy buena vibra y amistad que se nota entre corredores de la vieja y la nueva escuela. Bueno, y para terminar, no podía dejar de mencionar que este pasado martes 18-03-2014 fueron clausurados los Juegos Odesur de Santiago-Chile 2014, Venezuela logro el tercer lugar con 47 medallas doradas, 40 de plata y 63 de bronce.
Felicidades y que continúen los eventos deportivos.